（只計算可食用部分） 南棗卡路里 276千卡 南棗宏量營養素 南棗微量營養素 南棗每日建議攝取量 每日不多於50克（3-5顆） 南棗的健康益處 從中醫角度，南棗的藥性性質溫和，適合怕燥熱的人士食用，有保腎養血功效，能 補中益氣 、安神的 中藥 。 抗氧化 在新陳代謝的過程中，身體會產生自由基作代謝物，自由基是一種極度不穩定的分子，它們與去氧核糖核酸（DNA） 或細胞壁產生交互作用，而破壞其原有結構。 不少病症如 心臟病 、癌症的原因都是因為身體中的自由基過多，未但抗氧化物不足以對抗自由基的攻擊。 南棗含有 維他命C 和多種酚類化合物，包括原青花素（Proanthocyanidins）和檞皮素（Quercetin），能對抗炎症，防止「壞 膽固醇 」的形成。
我的家人有躁鬱症該怎麼幫他？ 家人有暴力傾向我又該怎麼辦？ 患者躁鬱症發作時，周亞欣醫師建議，周遭親友首先能給予關心及支持，陪伴患者 ...
隸書王維詩歌鳥鳴㵎-人閒桂花落，夜靜春山空。 月出驚山鳥，時鳴春澗中。 吳啟禎書法教室教學 ...more ...more
一般来说，五行属木的字包括楚、柏、桦、梧、枫、森、杉、松、榆、槐等，它们都含有深厚的历史文化底蕴，可以给女孩起名时增添几分优雅和高贵气质。 此外，还有一些象征着木的字也非常适用，比如苗、梅、樱、桃、桂等，它们更能让人联想到春天里绿草茵茵的田野，带来清新的感觉。 五行属木女孩常用字 如果父母想给女孩取一个属木的字作为名字，首先需要了解哪些字是常用字。 还不太了解的家长可以看看这些小编收集到的属木常用字。 【语】 语五行属木，是一个寓意很好的常用汉字，本意是说出来的话。 当我们看到语字时常常会想起语文这一个词语，这就给了女孩子一种饱读诗书之感，让人感受到一种书香气息。 【茜】 茜字是一个多音字，用在名字中时常常读qian，茜是一种草本植物，常作为染料，或者药物，在古汉语中指的是深红。
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澄清沒有被盜帳號!. 一位在科技大廠群創光電服務的許姓處長，已是人夫身分，今天（16日）突在臉書「懺悔」，自爆跟公司的供應商、客戶等共3 ...
另一個拍攝角度是站在電梯的中央，拍攝向上或向下的角度。這個角度可以讓照片看起來更有視覺沖擊力，同時也能夠展現出電梯的高度和深度，讓照片更加生動。 此外，我們也可以嘗試從電梯的鏡子中拍攝照片，創造出反射效果，同時也能夠展現出電梯的細節。
租到凶宅到底該怎麼辦？ （示意圖/Lordcolus@flickr） 一棟奪走六人的凶宅，這樣駭人聽聞的房子就彷彿都市傳說一般，說出來大家都說這一定上新聞，弄得眾所皆知吧! 但其實這樣的案例並不稀奇，甚至可能就發生在你我住家的隔壁，或正是你租屋的所在地……。 [啟動LINE推播] 每日重大新聞通知...
《與元九書》是 唐代 文學家 白居易 創作的一篇散文。 這篇散文第一段是開場白，簡要地交代寫作目的和背景。 第二段和第三段，從詩歌的發生學談起，對什麼是詩歌的本質提出自己的見解。 第四段至第七段列舉文學史上的作家和作品，用十分簡潔的語句，敍述歷代詩歌發展變化的概況，闡明《 詩經 》以來反映現實的優良傳統。 剩下的十二段，白居易從自己的勤學苦讀，談到仕宦之後潛心詩歌創作，以及作品的巨大影響，在總結創作經驗時，着重談到文學創作與現實的關係，得出"文章合為時而著，歌詩合為事而作"的結論。 這篇散文平易流暢，洋洋灑灑，思想感情坦露無遺，語言文字通俗淺白。 作品原文 與元九 1 書 月日 2 ，居易白 3 。 微之足下 4 ：自足下謫 5 江陵 6 至於今，凡枉贈答詩 7 僅百篇。
南棗水禁忌
